Praktický workshop fyzioAKTIVNÍ NOHA

Znovu připravujeme úspěšný šestihodinový seminář o aktivní noze. Na semináři se dozvíte jak získat stabilitu a dynamiku nohou, jak aktivně předcházet úrazům nohy a přetížení pohybového aparátu nejen při sportech a jak s nohou pracovat, aby byla pevným základem pro celé tělo, jak předcházet úrazům a zvýšit výkonnost při běhu a dalších sportech. Získejte stabilitu a dynamiku nohou a naučte se aktivně předcházet úrazům nohy a přetížení pohybového aparátu při sportech. Naučte se vnímat, ovládat a efektivně využívat své nohy.

  • Zlepšení dynamiky a elasticity nohy
  • Zvýšení celkové stability
  • Zlepšení dopadu a odrazu
  • Zamezení vzniku degenerativních změn a bolestivých stavů

Praktický workshop je vhodný pro profesionální i amatérské BĚŽCE, TRIATLONISTY, zastánce BOSÉHO BĚHÁNÍ a NORDIC WALKING a pro každého, kdo má zájem o zdravý pohyb a aktivní přístup ke svému tělu a zdraví a chce odhalit tajemství geniální konstrukce nohou a jejich důležitosti pro celý pohybový systém. Workshop vede fyzioterapeutka Lenka KAZMAROVÁ, učitelka švýcarského pohybového konceptu Spiraldynamik®, odborná redaktorka českého vydání knih o noze a pohybové soustavě „Zdravá chůze po celý život“, „Zdravé nohy pro vaše dítě“ a další. V rámci workshopu budou k dispozici další 2 fyzioterapeutky zabývající se aktivní fyzioterapií. Omezený počet účastníků – max. 20 osob. Datum:   19.4.2013 Cena:     1200Kč Místo:     FYZIO Aktiv – Centrum Aktivní Fyzioterapie, Komplex hotelu Olšanka – 2.p., Táboritská 23/1000, Praha 3 Kontakt: tel: 222 712 534, 774 939 169; email: Info@fyzioaktiv.cz, www.fyzioaktiv.cz Na praktickém workshopu se seznámíte s důležitými informacemi o anatomické stavbě nohy a konstrukčních principech klenby nohy. Společně budeme hledat koordinaci pohybů v praktické práci s nohou. Objevíte anatomické a konstrukční souvislosti mezi nohou a kyčelním kloubem a celým našim pohybovým systémem. „Projdeme se“ od evoluce až k poznávání našich nohou. Připravte se na praktický seminář, kde se vám bude hodit pohodlné oblečení, ručník a bosé nohy.

Příspěvek byl publikován v rubrice Archiv. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.