Praktický workshop „NOHA – Aktivní a Zdravá“ 15.5.2015

Máte problémy s nohama? Bolí Vás při běhu kotníky? Chtěli byste zlepšit stav svých nohou a nevíte jak na to?

Přijďte na náš praktický workshop o pochopení a procítění správné funkce nohou a jejich správné využití při chůzi, běhu, v běžném životě i sportu.

Co se v rámci workshopu dozvíte?

  • jak vnímat, ovládat a efektivně využívat své nohynoha zelená
  • jak posílit klenbu
  • jak odstranit bolesti a deformity bez operace
  • jak zvýšit stabilitu a dynamiku nohou
  • jak vnímat, ovládat a efektivně využívat své nohy
  • jak předcházet úrazům a zvyšovat výkonnost při sportu
  • a mnohem více

Naše noha byla stvořena k pohybu. My však tento dokonalý výtvor přírody a jeho důležitost pro celé naše tělo často opomíjíme, uzavíráme nohy do neforemných bot a nevyužíváme ba dokonce bráníme jejich možnostem správně fungovat a nosit nás bez problémů celá léta. Navraťme našim nohám jejich vrozenou inteligenci, pečujme o ně. Tisíckrát nám to vrátí.

Připravte se na praktický seminář, kde se vám bude hodit pohodlné oblečení, ručník a bosé nohy. „Projdeme se“ od evoluce až k poznávání našich nohou. Geniální konstrukci své nohy si zažijete, procvičíte a naučíte se s ní efektivně pracovat.

Datum:  15. 5. 2015 od 9:00 hod. do 14:00 hod.

Cena:  950,- Kč

Lektor:  Štěpán Haškovec – fyzioterapeut, asistent švýcarského pohybového konceptu Spiraldynamik®

Místo:  FYZIO Aktiv – centrum aktivní fyzioterapie, Milešovská 6, Praha 3

Kontakt:  tel: 222 712 534, 774 939 169, info@fyzioaktiv.cz

Kapacita workshopu omezena na max. 15 účastníků

Nehodí se Vám termín? Další workshop NOHA-Aktivní a Zdravá plánujeme hned na červen :)

Vyplněnou přihlášku posílejte na info@fyzioaktiv.cz

pozvánka

Vyplněnou přihlášku posílejte na info@fyzioaktiv.cz

Příspěvek byl publikován v rubrice KURZY. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.