KURZY

Workshop „Zdravá kancelář“ pro Českou Společnost pro Jakost

Kopie - IMG_2843
Relaxace krční páteře

FYZIO Aktiv se 6.5. 2014 se svým workshopem, tentokrát nazvaným „Zdravá kancelář“ vypravil mezi zaměstnance České společnosti pro jakost. Díky velkému zaujetí a aktivitě účastníků se z kurzu stal velice interaktivní, příjemný a přínosný den nejen pro zaměstnance společnosti, ale i lektory workshopu.

Účastníkům jsme připomněli, jak důležité je starat se o své vlastní tělo, jakožto jedinou věc, kterou doopravdy vlastníme, a jak obrovskou zátěž mu nakládáme během osmi či více hodin strávených v sedě u počítače. Zároveň jsme jim ukázali, jakým způsobem tělu během pracovní doby ulehčit, posílit jej, protáhnout a správně zformovat, zlepšit tak naši fyzickou ale i psychickou kondici, a tím i naši pracovní výkonnost.

Kopie - IMG_2854
Poloha zápěstí při práci s myší

 

Lektoři dokonce zavítali přímo na pracoviště jednotlivých účastníků, kde jim na konkrétních příkladech ukázali, jak z hlediska ergonomie správně a efektivně pracovat.

Děkujeme České Společnosti pro Jakost, že si vybrali právě FYZIO Aktiv a těšíme se na další spolupráci.

FYZIO Aktiv pro firmy: